CENAS DE CHOQUE DEPURATIVAS

LUNES

1 taza de caldo de apio y cebolla*

Gallo a la plancha con perejil y limón

Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3 mujer cocinando

MARTES 

1 taza de caldo de apio y cebolla

Filetes de pavo con alcachofas

Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3 

MIÉRCOLES 

1 taza de caldo de apio y cebolla

Tortilla de champiñones (2 claras y 1 yema) y endibias de guarnición

Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3

 JUEVES 

1 taza de caldo de apio y cebolla

Pechuga de pollo con aros de cebolla a la plancha y piña

Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3 

VIERNES

1 taza de caldo de apio y cebolla

Brochetas de sepia (con gambas, tomates Cherry, cebolla y pimiento rojo y verde)

Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3 

SÁBADO 

1 taza de caldo de apio y cebolla

Ensalada de escarola y manzana (con vinagreta o limón)

Espárragos con fiambre de pavo

Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3 

DOMINGO 

1 taza de caldo de apio y cebolla

Macedonia de frutas

Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3