CENAS DE CHOQUE DEPURATIVAS
LUNES
1 taza de caldo de apio y cebolla*
Gallo a la plancha con perejil y limón
Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3
MARTES
1 taza de caldo de apio y cebolla
Filetes de pavo con alcachofas
Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3
MIÉRCOLES
1 taza de caldo de apio y cebolla
Tortilla de champiñones (2 claras y 1 yema) y endibias de guarnición
Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3
JUEVES
1 taza de caldo de apio y cebolla
Pechuga de pollo con aros de cebolla a la plancha y piña
Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3
VIERNES
1 taza de caldo de apio y cebolla
Brochetas de sepia (con gambas, tomates Cherry, cebolla y pimiento rojo y verde)
Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3
SÁBADO
1 taza de caldo de apio y cebolla
Ensalada de escarola y manzana (con vinagreta o limón)
Espárragos con fiambre de pavo
Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3
DOMINGO
1 taza de caldo de apio y cebolla
Macedonia de frutas
Yogur desnatado, con dos cucharadas soperas de Redunta Fibra o Dietesse 3